Zajęcia odbywają się w zależności od grupy treningowej od dwóch do trzech razy w tygodniu i trwają 60 lub 75 min. Dokładny harmonogram zajęć jest umieszczany na stronie internetowej Akademii oraz przesyłany do rodziców drogą e-mailową. Dodatkowo każda grupa niezależnie od wieku dostaje możliwość uczestnictwa w nieobowiązkowym treningu ogólnorozwojowym w tym – trening sztuk walki, tańców, akrobatyki oraz treningu motorycznego.